Блины на кефире с манкой и овсянкой
Блины на кефире с манкой и овсянкой

В составе этих манно-овсяных блинов муки нет ни грамма, ведь в их состав включена только манная крупа и овсяные хлопья; Такое «антимучное» сочетание не оставит у вас чувства тяжести в желудке и придаст только бодрость и силы к новым свершениям.

Ингредиенты:

  • кефир — 500 гр.
  • яйца — 3 шт.
  • хлопья овсяные — 1 стакан
  • крупа манная — 1 стакан
  • масло растительное — 3 ст.л.
  • сахар — 2 ст.л.
  • сода — 1/2 ч.л.
  • соль — 1/2 ч.л.

Приготовление:

  • Смешать овсяные хлопья и манную крупу.
  • Залить кефиром, перемешать и оставить на 2 часа.
  • Взбить яйца, добавить в миску с кефирной смесью, всыпать сахарный песок, соль и соду. Влить растительное масло, перемешать.
  • Обжаривать блинчики на манке и овсяных хлопьях на сковороде, по несколько минут с каждой стороны.

Приятного аппетита!

Поделиться

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here